瞑想とカウンセリングを組み合わせる理由

瞑想だけでも、カウンセリングだけでも、一定の効果を感じていただけると思いますが、

.

.
瞑想をし、無に近い状態でカウンセリングすることで、より集中力が高まり、本当の自分に気づきやすくなります。

.

.
そして、何よりのメリットは、カウンセリングを入れることで、自分が好きになるステップを早く上がれるということです。

.

.

ネガティヴな雑念(思考感情)をあなた一人で消化するのは、結構、難しい作業になると思います。

.

.

そのネガティヴな感情の消化を手伝うのがカウンセリングです。

.

.

一杯のカレーライスを一人で食べるより、二人で食べる方が時間が短縮されるように、

.

.

瞑想とカウンセリングを組み合わせることで、ネガティヴな感情の消化が早く進みます。

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中